Bike & Berg

Der Berg ruft – und Sie sollten hinhören

Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass Berg-Wandern eine der gesündesten Sportarten für Körper und Geist ist. Neben dem positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System sorgt die Bergwelt mit Ihren vielfältigen Eindrücken für eine Harmonisierung der Psyche, die Gedanken kommen zur Ruhe und die Gleichmäßigkeit der Bewegung hat etwas fast Meditatives.

Probieren Sie es selbst aus: Ein Tag in den Bergen ist wie eine Woche Urlaub! Sie sind weit weg von der Hektik des Alltages und tauchen ein in eine Welt der Ruhe und Freiheit.

Als geprüfte Wanderführerin plane und begleite ich Sie auf den schönsten Touren. Ich gebe Ihnen Tipps zur richtigen Ausrüstung, zur Vorbereitung und wähle die Wanderung entsprechend Ihres persönlichen Könnens.

Bike & Berg

Faszination Alpencross

Täglich neue Eindrücke, alpine Landschaften und begeisternde Trails. Aus eigener Kraft die Alpen zu überqueren ist Abenteuer und Erlebnis der eigenen Leistungsfähigkeit zugleich. Aber nur mit der richtigen Vorbereitung macht diese Herausforderung auch Spaß!

Durch meine langjährige Tätigkeit als Transalp-Guide weiß ich, was auf Sie zukommt und wie Sie sich am besten konditionell und technisch auf eine Alpenüberquerung vorbereiten. Neben der Begleitung Ihres Trainings und/oder der Erstellung von Trainingsplänen gebe ich Ihnen Tipps für die richtige Ausrüstung, Ernährung, Planung und Durchführung einer Bike- oder Rennrad-Transalp.

Ihnen fehlt die Zeit für aufwändige Planung und Organisation, Sie wollen nicht alleine losradeln: Gerne plane ich für Sie individuelle Mountainbike- und Rennradtouren, als Tages- oder auch Mehrtagestouren und begleite Sie auf Ihrer Tour!