Fit & Kraftvoll
Functional Training in Kombination mit Ausdauertraining oder High Intensity Intervall Training bringt Ihre Fitness schnell auf ein höheres Niveau. Anhand funktioneller Tests, wie z.B. dem Funtional Movement Screen, können wir muskuläre Dysbalancen oder Mobilitätseinschränkungen feststellen und durch korrigierende Übungen gezielt verbessern.
Fitness nach Maß
Ihre Fitness auf einem neuen Level
Je nach Ausgangsniveau und Ihren persönlichen Vorlieben trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, dem Schlingentrainer oder anderen Kleingeräten. Das Training ist abwechslungsreich, genau auf Ihre Ziele ausgerichtet und macht obendrein auch noch Spaß!
Belohnt werden Sie außerdem durch eine straffere Figur, ein besseres Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag!
Sind Sie an kraftvoller Fitness interessiert?
Sprechen Sie mit mir… ich berate Sie gerne…
